Spokey BALANCE BOARD – lesena deska za ravnotežje

Popolna izbira za vadbo ravnotežja, koordinacije in stabilizacije!
Spokey BALANCE BOARD je edinstvena lesena ravno deska za ravnotežje s premerom 39,5 cm, zasnovana za varno in učinkovito vadbo doma. Njena površina je protizdrsna, konstrukcija pa omogoča nagibanje v vse smeri, kar spodbuja aktivacijo mišic in izboljšuje telesno kontrolo.
✅ Uporaba: ogrevanje, funkcionalna vadba, rehabilitacija, senzorična in motorična stimulacija
✅ Učinki: krepitev mišic gležnjev, kolen, bokov in trupa, izboljšanje koordinacije in gibljivosti
✅ Material: kakovosten les z nedrsečo površino
✅ Nosilnost: do 110 kg
✅ Velikost: premer 39,5 cm
✅ Barva: naravni les
Primerna za smučarje, deskarje, športnike in vse, ki želijo izboljšati telesno ravnotežje ter zmanjšati tveganje za poškodbe. Odlična tudi kot dodatek k vsakodnevni vadbi doma.

FAQ – Spokey Balance Board

Za koga je Balance Board primeren?

Balance Board je primeren za začetnike in izkušene uporabnike, za domačo vadbo, izboljšanje ravnotežja, krepitev jedra ter za rehabilitacijske vaje. Uporabljajo ga lahko odrasli in mladostniki pod nadzorom.

Kakšna je nosilnost deske?

Deska je zasnovana tako, da zagotavlja stabilnost in varnost pri vadbi. Nosilnost je odvisna od posameznega modela, vendar je primerna za večino uporabnikov pri vsakodnevni vadbi doma.

Kako lahko varno vadim doma?

Vadbo začni na ravni, nedrseči površini. Priporočljivo je, da se najprej držiš ob steni ali stabilnem predmetu, dokler ne razviješ občutka za ravnotežje. Vadbo izvajaj počasi in kontrolirano, brez nenadnih premikov.