Set vadbenih elastik – 5 kosov Trizand

Set vadbenih elastik Trizand  je popolna izbira za ogrevanje, trening moči, raztezanje in rehabilitacijo. V kompletu prejmete 5 elastik z različnimi stopnjami upora, kar omogoča postopno napredovanje in prilagajanje vadbe vašim ciljem. Vsak trak je označen z vizualnimi oznakami (1–5 pik), zato vedno natančno veste, katero stopnjo uporabljate.
Elastike aktivirajo mišice celotnega telesa – tako površinske kot globoke – ter omogočajo učinkovito vadbo brez uteži. Redna uporaba izboljša gibljivost, poveča mišično vzdržljivost, pomaga pri oblikovanju telesa in prispeva k boljši gostoti kosti, kar je pomembno tudi pri preprečevanju osteoporoze.
Zaradi kompaktnih dimenzij in priložene torbice jih lahko vzamete s seboj kamor koli: v telovadnico, naravo ali na potovanje. Izdelane so iz kakovostnega lateksa, ki zagotavlja dolgo življenjsko dobo in enakomeren upor.
Lastnosti:
•     5 elastik z različnimi stopnjami upora
•     Idealne za ogrevanje, trening moči, aerobiko in rehabilitacijo
•     Izboljšujejo gibljivost, stabilnost in mišično vzdržljivost
•     Kompaktne, lahke in enostavne za prenašanje
•     Priložena torbica za shranjevanje
Specifikacije:
•     Material elastik: lateks
•     Material vratnega sidra: poliester, EVA, PP, POM
•     Material torbice: poliester, PP
•     Dimenzije elastik: 30 × 5 cm
•     Dimenzije torbice: 22 × 10 cm
•     Teža seta: 120 g
•     Teža s pakiranjem: 170 g
Debeline elastik:
•     Črna: 1.1 mm
•     Rdeča: 0.9 mm
•     Rumena: 0.7 mm
•     Modra: 0.5 mm
•     Zelena: 0.4 mm
Upor (resistance):
•     Črna: 15–20 kg
•     Rdeča: 10–15 kg
•     Rumena: 5–10 kg
•     Modra: 3–5 kg
•     Zelena: 1–3 kg

Za dodatno sprostitev in ideje za vadbo si lahko prebereš tudi naš blog:
Joga za sproščanje stresa: 7 učinkovitih vaj za umiritev uma

Kaj vsebuje set vadbenih elastik Trizand ?
Set vsebuje 5 elastik z različnimi stopnjami upora, ki omogočajo prilagodljivo vadbo za različne cilje.

Za katere vrste vadbe so elastike primerne?
Elastike so primerne za trening moči, ogrevanje, raztezanje, aerobiko, pilates in rehabilitacijo.

Ali so elastike primerne za začetnike?
Da, set je primeren za začetnike in napredne uporabnike, saj omogoča izbiro različnih stopenj upora.

Ali lahko z elastikami treniram celotno telo?
Da, elastike aktivirajo mišice celega telesa, vključno z rokami, nogami, zadnjico in trupom.

Ali so elastike primerne za potovanja?
Da, so lahke in kompaktne, zato jih lahko enostavno vzameš s seboj na pot, v fitnes ali na prostem.

Iz kakšnega materiala so elastike?
Elastike so izdelane iz kakovostnega lateksa, ki zagotavlja prožnost in dolgo življenjsko dobo.