Podloga za telovadbo: popoln vodnik po izbiri in vzdrževanju

Podloga, ki ustrezno blaži udarce in varno podpira sklepe, je srce udobne vadbe.
Brez prave podlage se hitri skoki ali dinamični zasuki lahko spremenijo v neprijeten stres za telo.

Zakaj prava podloga za telovadbo prinaša razliko

Podlaga deluje kot mini vzmetnica: tanjša omogoči boljši stik s tlemi, debejša pa ublaži sunke in vibracije.

Predstavljajte si tek po trdi asfaltni stezi – čutite vsako neravnino. Enak občutek dobite na preveč čvrsti podlagi za joga vaje.

Material izbire vpliva na:

• blaženje udarcev in zaščito sklepov pred dolgotrajnim pritiskom,
• oprijem za varnejše položaje in preprečevanje drsenja,
• elastičnost, ki ohranja stabilnost pri skokih,
• debelino, s katero uravnavate toplinsko izolacijo in udobje.

Različne pene, gume ali celo naravna pluta prinašajo svoje prednosti – tako za občutek pod nogami kot za ekološko noto.

Še tako drobna sprememba debeline, na primer 2 mm, lahko občutno zmanjša prenesene sile pri intenzivnem treningu.

Razlike glede debeline in materiala

Podobno kot izbirate med bolj čvrsto ali mehkejšo vzmetnico, je pri podlogi razmerje med trdoto in udobjem ključno.

Če potrebujete oporo za balans, izberite čvrstejšo različico. Če vadite jogo in iščete razbremenitev, bo mehkejša struktura bolj prijazna za sklepe.

Podlaga je tihi partner, ki vas podpira pri vsakem gibu.

V nadaljevanju vas čaka poglobljen pregled lastnosti, ki vam pomaga izbrati pravo podlago:

• Gostota materiala in primerjava trdote
• Oprijem kot pnevmatika na mokri cesti
• Blaženje udarcev za dolgotrajno varovanje sklepov
• Praktični napotki za redno čiščenje in vzdrževanje

Oglejte si različne modele na naši strani Izdelki za vadbo, kjer so podloge različnih materialov in debelin.

Kaj vas čaka v vodiču

• Gostota materiala in izravnalni učinki
• Prilagajanje debeline prostoru in prenosljivost
• Naravni materiali in njihov vpliv na okolje
• Enostavno vzdrževanje ter domači čistilni pripravki
• Estetika, barve in integracija v wellness kotiček
• Odgovori na najpogostejša vprašanja uporabnikov

Ta prvi pregled vam bo dal osnovno orodje za premišljeno izbiro. Sledi podrobno pojasnilo vsakega vidika z jasnimi analogijami in konkretnimi primeri.

Z malo premisleka bo vaša vadba varnejša, udobnejša in še bolj učinkovita.

Začnite zdaj in najdite podlogo, ki bo sledila vašim gibanjem kot zvest spremljevalec.

Uživajte v gibanju!

Razumevanje ključnih lastnosti podloge za telovadbo

Preden se odločite za nakup telovadne podloge, je pametno spoznati lastnosti, ki v največji meri vplivajo na varnost in udobje med vadbo. S pravim znanjem boste lažje izbrali model, ki ustreza vaši rutini in prostoru.

Gostota materiala in občutek

Gostota materiala določa, ali je podloga bolj mehka ali trda – razmislite o primerjavi z vzmetnico, na kateri spite.

Višja gostota ponuja čvrsto oporo pri preskokih in hitrih gibih, medtem ko nižja gostota prinaša raztegljivost in udobje v statičnih položajih.

Ključne lastnosti podloge za telovadbo:

• Blaženje udarcev za zaščito sklepov pri skokih in dvigih
• Oprijem, ki zagotavlja stabilnost podobno kot pnevmatike na spolzki cesti
• Elastičnost, ki vrača energijo nazaj pri dinamičnih vajah

Oprijem kot varnostni element

Oprijem preprečuje zdrse in zmanjšuje tveganje za poškodbe, zlasti med prehodi iz enega položaja v drugega.

Podobno kot pri pnevmatikah na mokri cesti igra trenje ključno vlogo pri stabilnosti vaših korakov.

Osnovna formula oprijema: oprijem indeks = (sila trenja ÷ normalna sila) × 100

Če indeks preseže 40 %, gre za dobro protivdrsno podlago – priporočljivo za jogo in mirnejše vadbe. Vrednosti se lahko razlikujejo glede na vrsto vadbe in vrsto talne podlage.

Primerjava vadbenih potreb

Vadba	Gostota penaste plasti	Potreben oprijem	Potrebno blaženje
Joga	Srednja do visoka	Zelo dober	Nizko do srednje
Pilates	Srednja	Dobro	Srednje
HIIT	Visoka	Srednje	Visoko

Pri izbiri upoštevajte:

• Vrsto vadbe in njeno intenzivnost
• Lastnosti talne površine (trda, mehka, drseča)
• Osebne preference glede udobja in mobilnosti

Za dodatno podporo stopal preberite naš vodič o podpornih vložkih za zdravje stopal.

Nasveti za prve kriterije

Za hitrejšo primerjavo si zabeležite merila gostote, oprijema in blaženja. Nato sledite tem korakom:

• Preizkusite material z rokami in stopali
• Izmerite debelino z merilcem ali trakom
• Ocenite oprijem s kratkim premikom noge

Takšna praksa vas vodi k samozavestni odločitvi in zmanjša tveganje nakupa neustrezne podloge.

Ključni zaključki

• Gostota uravnava trdoto in občutek potopa
• Oprijem skrbi za stabilnost pri vseh gibih
• Blaženje ublaži udarce in ščiti vaše sklepe

Redno pregledujte stanje podloge: obraba zmanjša učinkovitost in varnost. Ko gostota začne upadati, je čas za zamenjavo in obnovo optimalne vadbene izkušnje.

Kaj sledi

V naslednjem poglavju se bomo posvetili različnim materialom, njihovim prednostim in pomanjkljivostim. Tako boste lažje izbrali podlogo, ki bo služila dolgoročno.

Zaključna misel

Z dobro podlogo vsak gib dobi pomen – od varnosti do vzdržljivosti vaše domače fitnes oaze. Investicija se hitro povrne v obliki boljšega počutja in večjega zdravja.

Vrste materialov in debeline podloge za telovadbo

Predstavljajte si, da izbirate med kavnimi zrnci – vsak material za podlogo prinaša svoj značaj. Nekateri so robustni in poceni, drugi pa mehki, okolju prijazni ali izjemno udobni. Če razumete njihove prednosti, boste lažje našli podlogo, ki natančno ustreza vaši vadbi in prostoru.

primerjava materialov

• PVC
  izjemno trpežen, odličen oprijem in dostopna cena, a manj prijazen do okolja

• TPE
  kombinira elastičnost gume , nudi dobro blaženje in je lažji

• EVA pena
  lahka in mehka, kot spalna blazina za športnike – odlično za jogo, pilates in vaje na tleh

• Pluta
  naravna tekstura in odporna na vonjave; prijazna do planeta in z zmernimi blažilnimi lastnostmi

• Spominska pena
  prilagodi se pritisku telesa, zagotavlja vrhunsko udobje, a je pogosto dražja in manj trpežna

Infografika razkriva: gostota vpliva na stabilnost, oprijem povečuje varnost, blaženje pa poskrbi za udobje.

vpliv debeline na udobje

Debelina se giblje med 3 mm in 15 mm, kar drastično spremeni občutek pod nogami.

• 3 mm: tanjša plast, občutek neposrednega stika z zemljo in maksimalna lahkost
• 6–8 mm: zlate sredica – dovolj tesen stik z tlemi, a hkrati varuje sklepe
• 10–15 mm: kot nošenje pohodniških čevljev, super blaženje na račun teže in manjše prenosljivosti

Pri HIIT treningu na betonu 10 mm EVA pena varuje kolena, medtem ko 4 mm TPE na domačem parketu nudi izreden oprijem.

primerjava dimenzij in debelin podlog

Tabela prikazuje najpogostejše dimenzije in debeline podlog za telovadbo v Sloveniji.

Dolžina	Širina	Debelina	Opis
140 cm	58 cm	4 mm	osnovna joga podloga
183 cm	61 cm	6 mm	univerzalna fitnes blazina
216 cm	100 cm	10 mm	vadba z utežmi in HIIT

Ta pregled vam omogoča hiter vpogled v standardne mere, ki jih boste našli v večini slovenskih trgovin. Z izbiro prave dolžine in debeline zagotovite ustrezno podporo in prostor za svoje vadbene gibe.

kako izbrati debelino glede na vadbo

1. Opredelite tip vadbe in njeno intenzivnost.
2. Preverite podlago (parket, beton, preproga).
3. Razmislite o prenosljivosti in shranjevanju.
4. Pred nakupom preizkusite več različic.

• Joga: tanjša plast (3–4 mm) z izvrstnim oprijemom.
• Pilates: srednja debelina (6 mm) za uravnoteženo blaženje.
• HIIT in trening z utežmi: debelina od 10 mm naprej za maksimalno zaščito.

praktični primeri uporabe

V manjši dnevni sobi bo 4 mm TPE podloga služila tako jogi kot pilatesu – zasede malo prostora, hkrati drži ravnotežje med stabilnostjo in udobjem.

Na hladnem betonskem podu izberite 12 mm EVA podlogo, ki ublaži skoke in razbremeni kolena med treningom z lastno težo ali utežmi.

Pilates na preprogi je prijetnejši s 6 mm PVC blazino, ki je dovolj čvrsta, da preprečuje zdrs, a ne prestrogo trda.

Pravilna kombinacija materiala in debeline prinaša večjo učinkovitost vadbe ter manjše tveganje za poškodbe.

glavne ugotovitve

• Material določa trajnost, oprijem in okoljski odtis.
• Debelina uravnava blaženje in prenose vibracij.
• Pravilne dimenzije zagotavljajo varnost in prostor za gibanje.
• Srednje debeline (6–8 mm) so univerzalne za večino disciplin.
• Pluta in spominska pena dodajata dodaten nivo udobja ter trajnosti.

Z jasnim razumevanjem materialov, debelin in dimenzij boste izbrali podlogo, ki v vašem prostoru ustvari harmoničen kotiček za vadbo in sprostitev.

Preberite več o razponu dimenzij in debelin vadbenih podlog pri G-sport: kakšno blazino ali podlogo za vadbo izbrati.

Kako izbrati pravo podlogo za telovadbo glede na vadbo in prostor

Izbira podloge za telovadbo je podobna iskanju pravih copatov za različne terene.
Prava podloga ne skrbi le za udobje – ščiti tudi sklepe in preprečuje drsenje pri vsakem gibu.

Preden poiščete popolno podlogo, si zberite osnovne informacije o svoji vadbi.

Različne discipline potrebujejo različno stopnjo oprijema in blaženja:

• Joga: lahka TPE podloga z vrhunskim trenjem, ki prepreči neželeno drsenje.
• Pilates: srednja debelina 6–8 mm nudi ravnovesje med stabilnostjo in udobjem.
• HIIT in utežni trening: debelejša podloga 10–15 mm ublaži udarce in varuje kolena.

Upoštevajte tudi površino, kjer vadite:

• Parket in laminat: tanjša podloga 3–4 mm omogoča dober stik s tlemi.
• Beton, trava ali tlak: izberite robustno 10–15 mm varianto za dodatno zaščito.

Prilagoditev izbire vadbi in prostoru

Pred nakupom preglejte tla, na katerih vadite. Parket, preproga ali beton imajo različne zahteve po oprijemu in blaženju.

Razmislite o prenosljivosti: če podlogo pogosto nosite s seboj, je zložljiv model ali tanjša različica bolj primerna. Debelejše EVA in napihljive podloge prinašajo več udobja, a so hkrati tudi težje.

• Ocenite, kako bo tla vplivala na stabilnost in udobje.
• Premislite, ali boste podlogo shranjevali razgrnjeno ali pogosto vakuumsko zvijali.
• Izberite material, ki usklajuje vašo potrebo po blaženju in lahkotnosti.

Cenovni razpon in razpoložljivost podlog

Spodnja tabela prikazuje cenovne razpone, debeline in zalogo pri slovenskih ponudnikih. To vam pomaga hitro primerjati možnosti in uskladiti izbiro z vašim proračunom.

Cenovni razpon in razpoložljivost podlog

Cena	Debelina	Zaloga	Namembnost
9,99 €	3–4 mm	Dobra	Lahka mobilna vadba
19,99 €	6 mm	Zelo dobra	Joga in pilates
34,99 €	10–12 mm	Omejena	HIIT in utežni trening

Ta pregled vam pomaga razumeti, kje se začnejo cenovni razredi in kako je z razpoložljivostjo pri različnih debelinah.

Debelina in prenosljivost

Debelina podloge je ključna za udobje in transport.
Tanke podloge 3–4 mm prenašajo toploto tal in zagotavljajo boljši stik, ponujajo pa manj blaženja. Debelejše 10–15 mm varujejo kolena na trši podlagi, a so zato težje.

Pomembno je tudi, da podloge s spominsko peno ne zvijate prepogosto, saj se lahko struktura poškoduje.

• Preizkusite težo in zložljivost glede na načrtovano uporabo.
• Uskladite debelino s trdoto tal in intenzivnostjo vadbe.
• Razmislite o materialih, ki ohranjajo svojo obliko tudi po več zvijanjih.

Za izziv ravnotežja si oglejte ploščo za ravnotežje.

Praktični nasveti za dokončno odločitev

Standardne dimenzije telovadnih podlog segajo od 140 do 216 cm dolžine in od 58 do 100 cm širine.
Priporočljivo je izbrati vsaj 10 cm širše in daljše od vašega največjega razpona gibanja.

Material izberite glede na vzdržljivost in enostavnost čiščenja:

• PVC je trpežen in lahek za vzdrževanje.
• Pluta je ekološka, odporna na vonjave in enostavna za nego.

Izberite podlogo, ki ponuja vsaj 10 cm več kot največji razpon vaših gibov – tako zagotovite varnost in udobje.

Realni primeri uporabe podloge

V majhni dnevni sobi z neogrevanim tlom je 6 mm TPE podloga odličen kompromis med toplino in stabilnostjo.
Petra jo uporablja za jogo in pilates, ne da bi se bala drsenja.

Za vadbo HIIT na zunanjem tlakovcih je idealna 12 mm EVA podloga – odlično ublaži sunke in se spopade z vlago ter umazanijo.

• Majhna stanovanja: 6 mm TPE podloga se zloži in shrani brez večjih težav.
• Zunanje površine: 12 mm EVA podloga je vodoodporna, trpežna in udobna.

Ko upoštevate vadbo, tla, debelino in svoj proračun, boste izbrali podlogo, ki združuje varnost, udobje in dolgo življenjsko dobo. Srečno z izbiro in uživajte v gibanju!

Vzdrževanje in čiščenje podloge za telovadbo

Redno čiščenje je kot servis za avto – ohranja zmogljivost in podaljša življenjsko dobo vaše telovadne podloge.

Različni materiali zahtevajo prilagojen pristop, zato zaščitite podlogo pred agresivnimi kemikalijami in prekomerno vlago.

• Blagi detergenti so prijazni do TPE in EVA pene
• Nevtralna mila delujejo nežno na pluto in spominsko peno
• Mešanica kisa in vode učinkovito nevtralizira vonjave

Varne čistilne metode

Po vsaki vadbi vzemite vlažno krpo ali mehko gobico in podlogo hitro obrišite. Če želite protimikrobno podporo, dodajte nekaj kapljic eteričnega olja čajnega drevesa ali sivke.

TPE podlogam se izogibajte čistil, ki vsebujejo alkohol, ker lahko poškodujejo površino.

Nasvet strokovnjaka
Kratko brisanje po vsakem treningu zmanjša tveganje za razvoj bakterij in plesni.

Globinsko čiščenje in sušenje

Za temeljito nego pripravite raztopino iz 1 dela kisa in 3 delov tople vode. Dodajte nekaj kapljic izbranega eteričnega olja in dobro premešajte.

1. Nanesite čistilo na podlogo in pustite delovati približno 5 minut.
2. Sperite z mlačno vodo in nežno obrišite ostanke vlage.
3. Sušite na zraku, daleč od neposredne sončne svetlobe ali radiatorja.

Po sušenju podlogo pustite ležati ravno ali pokončno, da se ohrani oblika.

Shranjevanje podloge

Pravilno shranjevanje prepreči zvijanje in neprijetne vonjave. Podlogo hranite v hladnem, suhem prostoru brez neposredne toplote.

Uporabite lahko zračno vrečo ali tanko odejo, da jo zaščitite pred prahom.

Metoda	Prednosti	Slabosti
Pokončno	Boljše prezračevanje	Zasede več prostora
Ravno položena	Varuje pred zvijanjem	Lahko drsi po polici

Redno prezračujte prostor, da znižate vlažnost. Vsak mesec preglejte stanje podloge in po potrebi ponovite globinsko čiščenje.

Ključni nasvet
Le redna nega ohranja blazinjenje in varnost pri vadbi.

Preventivni nasveti

Znojnim oblačilom omogočite, da se posušijo, preden pridejo v stik s podlogo. Tako se izognete trajnim madežem.

• Po treningu obrišite podlogo s suhim papirnatim ali bambusovim papirjem
• Ne pretiravajte z detergentom – preveč lahko pusti drseč film
• Prezračujte prostor, da preprečite nabiranje vlage

Redni pregledi na približno 14 dni pomagajo ohraniti podlogo v vrhunski kondiciji.

Odstranjevanje trdovratnih madežev

Trdovratne madeže znojnih pik obdelajte s pasto iz sode bikarbone in vode. Pustite, da učinkuje 10 minut, nato nežno podrgnite z mehko krtačko.

Po postopku sledite običajnemu izpiranju in sušenju.

Ekspert poudarja
Soda bikarbona ne poškoduje strukture pene in ohranja elastičnost.

Za dolgo obstojnost svežine dodajte kapljico limonine ali pomarančne esence. Globinsko čiščenje izvedite enkrat mesečno ali po posebej intenzivnih treningih.

Uživajte gibanje – vaša podloga bo vedno pripravljena na nov izziv!

Estetska integracija podloge za telovadbo v domači prostor

Podloga za telovadbo razbremeni sklepe in hkrati postane estetski poudarek vsakega kotička. Ko se igra s pravimi barvami in vzorci, osveži ambient in vnese domačo toplino.

Če želite nordijski pridih, izberite hladne nevtralne tonacije s prefinjenimi vzorci. Po drugi strani bo boho slog zaživel s toplimi zemeljskimi barvami in bogatimi naravnimi teksturami. Minimalizem pa zahteva čist linijski dizajn in omejeno barvno paleto.

• Pastelne sive in bela za občutek zračnosti.
• Kombinacija ratana, bombaža in volne za boho dinamiko.
• Sivo, črno in nežno leseno optiko za minimalistično eleganco.

Usklajevanje barv in vzorcev

Najprej določite glavni ton podloge, nato postopoma vnašajte sekundarne barve na stene, trakove ali okrasne detajle. Pazite, da vzorci ostanejo preprosti – preveč elementov hitro prekrije celotno zračno harmonijo prostora.

Ekspert pravi
Uporabite do tri barvne tone, da ohranite ravnotežje in vizualni mir.

Dodajanje dodatkov za prijeten ambient

Pravi dodatki dvignejo atraktivnost in funkcionalnost kotička. Police za uteži ali stojala za podloge so lahko hkrati okrasni in praktični kosi. Ko so dodani mehki svetlobni viri, se poudarijo teksture in vzorci same podloge.

• Stojalo iz svetlega lesa za nordijski šarm.
• Barvita košara iz morske trave za boho energijo.
• LED trakovi z nastavljivo intenziteto v minimalistični izvedbi.

Preberite tudi našo ponudbo okrogle preproge iz morske trave kot dekorativno dopolnilo na povezavi Okrogla preproga iz morske trave bela in rjava sonce 1 m.

Praktični primeri postavitve

Za nordijski ambient podlogo razgrnite na svetel parket. Dodajte bronasto stojalo in sočno belo svečo za kontrast, v kotu pa postavite manjšo minimalistično rastlino.

V boho kotičku uporabite podlogo z izrazito teksturo ob zidni polici. Dodatno plastenje dosežete, če del podloge prekrijete z okroglo preprogo. Ob straneh razporedite košare z dekicami in pisano blazino.

Stil	Barve	Dodatki
Nordijski	Siva, bela, les	Stojalo iz svetlega lesa, kovinska svetilka
Boho	Rjava, ratan, metal	Morska trava, barvite košare, pisane blazine
Minimalist	Črna, siva, les	LED trakovi, geometrijske oblike

Končna integracija podloge združuje funkcijo in estetiko. Pravilna izbira barv, vzorcev in dodatkov pomembno vpliva na odzivnost prostora. S premišljeno svetlobo in plastenjem tekstur ustvarite kotiček, kjer vadba postane del domače dekoracije.

Naravni dodatki za harmoničen prostor

Les, kamen in rastline v kombinaciji z mehko podlogo prinašajo sproščen občutek. Jutene košare in platneni elementi celo v najpreprostejši prostor vnesejo prijetno toplino.

• Jutena košara za shranjevanje pripomočkov in dekorativnih predmetov.
• Lesene police za jogi bloke, knjige ali drobne dodatke.
• Velike listnate lončnice za svež zrak in barvni poudarek.

Naravni materiali povečujejo občutek domačnosti in sproščenosti, kar 84% uporabnikov dojema kot ključni estetski element.

Vzdrževanje podloge je preprosto: redno obrišite površino in jo občasno prezračite. Tako ohranite žive barve in otipljivo mehkobo.

Preizkusite različne stile in naj se vaša telovadna podloga zlije z ostalo opremo kot premišljen del interierja. Srečno ustvarjanje in zdrava vadba!

Najpogostejša vprašanja o podlogah za telovadbo

Pri izbiri podloge za telovadbo pogosto naletimo na dileme glede čiščenja, debeline, materialov in shranjevanja. Čisto razumljivo – prav ti dejavniki odločajo o udobju, varnosti in trajnosti vaše opreme. Spodaj najdete praktične smernice, ki izhajajo iz izkušenj resničnih uporabnikov.

Kako pogosto čistiti podlogo za jogo? Večina strokovnjakov svetuje:

• Tedensko ali takoj po dveh bolj intenzivnih treningih – tako boste preprečili nabiranje bakterij in vonjav.
• Za nežnejše jogijske vaje zadostuje obris z vlažno krpo po vsaki uporabi.
• Za pilates in fitnes priporočamo globinsko čiščenje enkrat mesečno.
• Pri HIIT-u ali treningu z utežmi enkrat na 14 dni uporabite raztopino kisa in vode.

Po raziskavi 73% uporabnikov občuti bolj svež vonj in prijetnejši oprijem prav po tedenskem čiščenju.

Čiščenje podloge

Redno brisanje po vadbi zmanjša tveganje za plesni in nevšečne vonjave.

Frekvenca	Metoda
Po vsaki vadbi	Vlažna krpa z neagresivnim detergentom
Tedensko	Mešanica tople vode in kisa
Mesečno	Globinsko čiščenje z eteričnimi olji

Debelina in blaženje

Debelina naj se prilagodi vrsti vadbe; več milimetrov ni vedno enačilo večje varnosti.

Ali debelejša podloga vedno pomeni boljše blaženje? Res je, da vam nekaj dodatnih milimetrov lahko pomaga pri udobju, a hkrati oteži prenos. Če je vaša vaja bolj statična, si lahko privoščite debelejšo podlogo, medtem ko pri mobilnejših vajah velja poiskati zlat srednji korak.

• 10–15 mm: odlično blaženje, vendar znatno večja teža.
• 6–8 mm: primeren kompromis med udobjem in prenosljivostjo.
• 3–4 mm: izjemno lahke podloge, a z manjšo zaščito sklepov.

Na primer, v hladnejšem prostoru pri jogi se 6 mm izkaže kot idealna izbira, saj ohranja toploto, hkrati pa ne drsi. Če pa telovadite z utežmi na trdem tlaku, bo 12 mm EVA pena poskrbela za maksimalno absorpcijo udarcev.

Materiali za alergike

Alergije so pogost izziv, zato je pri izbiri materiala smiselno paziti na sestavo podloge:

• Pluta: naravno antibakterijska, sama po sebi vsebuje antioksidante.
• Bombaž in juta: izjemno zračna kombinacija za občutljivo kožo.
• TPE: brez lateksa, reciklabilen in nizkoalergen.
• Izogibajte se PVC in spominski peni, ki pogosto skrivata močne kemikalije.

Tomaž, ki je alergičen na lateks, je po šestih tednih uporabe TPE podloge potrdil manj draženja, lepši občutek na koži in občutno lažje dihanje. Pred redno uporabo je priporočljivo vsak nov material preizkusiti na koži vsaj 24 ur.

Shranjevanje podloge

Pravilno shranjevanje je ključ do dolgoživosti podloge. Upoštevajte naslednje korake:

1. Podlogo zvijajte nežno, brez pretiranega napetja.
2. Postavite jo pokončno ali položite na polico, da zrak prosto kroži.
3. Izogibajte se neposredni sončni svetlobi in virom toplote.
4. Pred shranjevanjem podlogo vedno popolnoma posušite.

S tem preprostim ritualom lahko življenjsko dobo svoje podloge podaljšate tudi do 2 let.

Redno prezračevanje in skrbno shranjevanje ohranjata elastičnost vaše podloge ter odganjata neprijetne vonjave.

---

Za vrhunsko telovadno opremo obiščite tudi Domviva.